{"id":452,"date":"2023-08-28T10:12:07","date_gmt":"2023-08-28T15:12:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/?p=452"},"modified":"2025-09-23T16:06:41","modified_gmt":"2025-09-23T21:06:41","slug":"importancia-modelos-lentes-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 usar lentes de sol con protecci\u00f3n UV en el verano?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #626161;color:#626161\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #626161;color:#626161\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#%C2%BFQue_importancia_tiene_el_uso_de_lentes_de_sol_con_proteccion_UV\" title=\"\u00bfQu\u00e9 importancia tiene el uso de lentes de sol con protecci\u00f3n UV?\">\u00bfQu\u00e9 importancia tiene el uso de lentes de sol con protecci\u00f3n UV?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#Beneficios_de_usar_lentes_de_sol_con_proteccion_UV\" title=\"Beneficios de usar lentes de sol con protecci\u00f3n UV\">Beneficios de usar lentes de sol con protecci\u00f3n UV<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#1_Protegen_tu_retina\" title=\"1. Protegen tu retina\">1. Protegen tu retina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#2_Previenen_el_cancer\" title=\"2. Previenen el c\u00e1ncer\">2. Previenen el c\u00e1ncer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#3_Reducen_el_riesgo_de_desarrollar_cataratas\" title=\"3. Reducen el riesgo de desarrollar cataratas\">3. Reducen el riesgo de desarrollar cataratas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#4_Protegen_tu_cornea_de_posibles_quemaduras_solares\" title=\"4. Protegen tu c\u00f3rnea de posibles quemaduras solares\">4. Protegen tu c\u00f3rnea de posibles quemaduras solares<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#5_Previenen_la_sequedad_ocular\" title=\"5. Previenen la sequedad ocular\">5. Previenen la sequedad ocular<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#6_Reduce_la_aparicion_de_arrugas\" title=\"6. Reduce la aparici\u00f3n de arrugas\">6. Reduce la aparici\u00f3n de arrugas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#7_Disminuyen_los_dolores_de_cabeza_o_migranas\" title=\"7. Disminuyen los dolores de cabeza o migra\u00f1as\">7. Disminuyen los dolores de cabeza o migra\u00f1as<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#%C2%BFComo_elegir_un_par_de_lentes_de_sol_con_proteccion_UV\" title=\"\u00bfC\u00f3mo elegir un par de lentes de sol con protecci\u00f3n UV?\">\u00bfC\u00f3mo elegir un par de lentes de sol con protecci\u00f3n UV?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#Recomendaciones_para_el_uso_correcto_de_lentes_de_sol\" title=\"Recomendaciones para el uso correcto de lentes de sol\">Recomendaciones para el uso correcto de lentes de sol<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#1_Asegurate_de_tener_el_modelo_de_lentes_de_sol_correcto\" title=\"1. Aseg\u00farate de tener el modelo de lentes de sol correcto\">1. Aseg\u00farate de tener el modelo de lentes de sol correcto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/importancia-modelos-lentes-sol\/#2_Las_detecciones_tempranas_son_fundamentales\" title=\"2. Las detecciones tempranas son fundamentales\">2. Las detecciones tempranas son fundamentales<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas personas piensan que los lentes de sol son un simple accesorio de moda que ayudan a verse genial, sin importar que sea de d\u00eda o de noche. Pero, hoy conoceremos la verdadera funci\u00f3n de los <strong>lentes de sol con protecci\u00f3n UV<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n, en Cl\u00ednica de Ojos Opeluce te mostramos la importancia de utilizarlos durante el verano, como tambi\u00e9n los beneficios que ofrecen los lentes con protecci\u00f3n UV. \u00bfTe interesa? \u00a1Comencemos!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_importancia_tiene_el_uso_de_lentes_de_sol_con_proteccion_UV\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 importancia tiene el uso de lentes de sol con protecci\u00f3n UV?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Usar gafas de sol es importante para proteger tus ojos de los da\u00f1inos rayos UV.<\/p>\n<p>Eres consciente de los da\u00f1os que puede sufrir tu piel al exponerla al sol, dejando manchas, l\u00edneas, lunares y causando envejecimiento prematuro y, por supuesto, el mayor peligro: <strong>c\u00e1ncer de piel<\/strong>.<\/p>\n<p>Sin embargo, muchas veces no te das cuenta de que el sol es perjudicial tanto para tu piel como para tus ojos.<\/p>\n<p>La luz ultravioleta puede tener efectos nocivos en el p\u00e1rpado, la c\u00f3rnea, el cristalino y la retina.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_usar_lentes_de_sol_con_proteccion_UV\"><\/span>Beneficios de usar lentes de sol con protecci\u00f3n UV<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-456\" src=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-razones.jpg\" alt=\"importancia usar lentes de sol verano razones\" width=\"720\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-razones.jpg 720w, https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-razones-300x142.jpg 300w, https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-razones-520x245.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de utilizar tus <strong>lentes de sol<\/strong> como un accesorio de moda y para poder ver mejor bajo el resplandor del sol, recuerda estas importantes razones para usar siempre lentes con protecci\u00f3n UV en el verano:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Protegen_tu_retina\"><\/span>1. Protegen tu retina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La retina es la parte de tu ojo que toma las im\u00e1genes que ves en el mundo y las env\u00eda a tu cerebro para que las interprete.<\/p>\n<p>Esta parte del ojo se puede deteriorar con el tiempo causando degeneraci\u00f3n macular y, posteriormente, p\u00e9rdida de la visi\u00f3n.<\/p>\n<p>La degeneraci\u00f3n macular se relaciona potencialmente con la exposici\u00f3n a los rayos UV. Por ello, aseg\u00farate de utilizar modelos de lentes de sol con protecci\u00f3n UV para ayudar a prevenirla.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Previenen_el_cancer\"><\/span>2. Previenen el c\u00e1ncer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aunque no lo creas, el c\u00e1ncer en los p\u00e1rpados existe. El p\u00e1rpado es una piel delgada y delicada, por lo que es susceptible al c\u00e1ncer de piel como cualquier otra parte de tu cuerpo que se expone al sol.<\/p>\n<p>La frecuente exposici\u00f3n a los rayos ultravioleta puede ocasionar este c\u00e1ncer en particular si no aplicas las medidas de protecci\u00f3n correctas.<\/p>\n<p>Si bien no puedes aplicarte bloqueador exactamente a tus p\u00e1rpados, aseg\u00farate de protegerlos con lentes de sol con protecci\u00f3n UV o con lentes oft\u00e1lmicos con filtro UV.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Reducen_el_riesgo_de_desarrollar_cataratas\"><\/span>3. Reducen el riesgo de desarrollar cataratas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Los rayos UV son un factor conocido que contribuye a la formaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/cataratas-ojos-causas-tipos-sintomas-tratamiento\/\">cataratas de ojos<\/a>.<\/p>\n<p>Con el tiempo, las cataratas pueden causar ceguera, a pesar de que es posible tratarla con cirug\u00eda.<\/p>\n<p>Por este motivo y para prevenir alguna intervenci\u00f3n quir\u00fargica, aseg\u00farate de <strong>usar tus lentes de sol para verano<\/strong> y ayuda a proteger tus ojos de la formaci\u00f3n de cataratas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Protegen_tu_cornea_de_posibles_quemaduras_solares\"><\/span>4. Protegen tu c\u00f3rnea de posibles quemaduras solares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/especialidad\/cornea\/\">c\u00f3rnea de tu ojo<\/a> es otra zona sensible y susceptible a los da\u00f1os provocados por la exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n<p>Esta es una membrana transparente en la parte externa de la retina que puede incurrir en una quemadura o incluso en <a href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/queratitis\/\">queratitis<\/a>.<\/p>\n<p>Utilizar <strong>gafas de sol<\/strong> que protejan contra los rayos UV te ayudar\u00e1 a prevenir cualquier da\u00f1o a la c\u00f3rnea.<\/p>\n<p>Recuerda, no sentir\u00e1s c\u00f3mo el sol da\u00f1a tus ojos, as\u00ed que la adopci\u00f3n de medidas preventivas es sumamente importante.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Previenen_la_sequedad_ocular\"><\/span>5. Previenen la sequedad ocular<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Usar lentes de sol con protecci\u00f3n UV 400<\/strong> de forma frecuente en los ambientes exteriores donde est\u00e1s expuesto al brillo solar, corrientes de aire y cambios repentinos de temperatura, ayuda a mantener la humedad correcta de tus ojos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Reduce_la_aparicion_de_arrugas\"><\/span>6. Reduce la aparici\u00f3n de arrugas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Los ojos son delicados y la piel que la rodea, tambi\u00e9n lo es. De hecho, es la piel m\u00e1s fina que tiene nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>Una sobreexposici\u00f3n al sol puede acelerar el deterioro a ra\u00edz de una p\u00e9rdida de col\u00e1geno. Por ello, es importante usar lentes de sol para mantener la zona protegida todo el tiempo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Disminuyen_los_dolores_de_cabeza_o_migranas\"><\/span>7. Disminuyen los dolores de cabeza o migra\u00f1as<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A veces somos hipersensibles a la luz brillante, lo cual termina causando repentinos dolores de cabeza o migra\u00f1a. Para solucionarlo, el uso de gafas de sol es lo m\u00e1s recomendado, siendo un gran aliado en este tipo de situaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_elegir_un_par_de_lentes_de_sol_con_proteccion_UV\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo elegir un par de lentes de sol con protecci\u00f3n UV?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hay varios detalles que debes tener en cuenta a la hora de elegir un nuevo par de lentes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>100 % protecci\u00f3n UV:<\/strong> esto significa que tus <strong>gafas de sol<\/strong> filtrar\u00e1n los rayos UV que pueden da\u00f1ar tus ojos. Por lo general, una etiqueta fijada a la varilla de los lentes indica que cuenta con <em>100% de protecci\u00f3n contra los rayos UVA y UVB<\/em> (o <em>UV400<\/em>, que es lo mismo).<\/li>\n<li><strong>Gafas de sol envolventes:<\/strong> pueden reducir la cantidad de exposici\u00f3n a los rayos UV.<\/li>\n<li><strong>Polarizaci\u00f3n:<\/strong> esta caracter\u00edstica opcional reduce los reflejos, lo que le brinda mayor comodidad a tus ojos.<\/li>\n<li><strong>Tinte:<\/strong> el color de tus gafas para sol es simplemente una cuesti\u00f3n est\u00e9tica. Entonces, escoge un par que mejor combine con tus gustos. Solo aseg\u00farate de que verdaderamente brinden 100 % protecci\u00f3n UV.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recomendaciones_para_el_uso_correcto_de_lentes_de_sol\"><\/span>Recomendaciones para el uso correcto de lentes de sol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-457\" src=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-recomendaciones.jpg\" alt=\"importancia usar lentes de sol en verano recomendaciones\" width=\"720\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-recomendaciones.jpg 720w, https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-recomendaciones-300x142.jpg 300w, https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/importancia-usar-lentes-sol-verano-recomendaciones-520x245.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Asegurate_de_tener_el_modelo_de_lentes_de_sol_correcto\"><\/span>1. Aseg\u00farate de tener el modelo de lentes de sol correcto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00bfQu\u00e9 tipo de <strong>lentes de verano<\/strong> son adecuados para ti? No todos los lentes de sol son iguales y no cualquiera proteger\u00e1 tus ojos.<\/p>\n<p>Cuando vayas a la <a href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/lunas\/monturas\/\">\u00f3ptica<\/a> m\u00e1s cercana, aseg\u00farate de comprar un modelo que tenga 100% protecci\u00f3n contra los rayos UV.<\/p>\n<p><strong>Tip adicional:<\/strong> las gafas m\u00e1s grandes son mejores porque ofrecen mayor cobertura de la zona sensible del ojo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Las_detecciones_tempranas_son_fundamentales\"><\/span>2. Las detecciones tempranas son fundamentales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En lo que respecta al cuidado de la vista, lo mejor que puedes hacer para tus ojos, a pesar de tomar todas las precauciones para protegerlos, es visitar peri\u00f3dicamente a tu <a href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/staff-medico\/\">oftalm\u00f3logo<\/a> para un chequeo.<\/p>\n<p>Si el m\u00e9dico detecta a tiempo cualquier problema ocular, no tendr\u00e1s que incurrir en ning\u00fan procedimiento doloroso o da\u00f1o permanente.<\/p>\n<p>Ahora ya sabes <strong>para qu\u00e9 sirven los lentes de sol<\/strong> y que no son un simple accesorio de moda, \u00a1sino que son la clave para una buena salud ocular!<\/p>\n<p>En <strong>Cl\u00ednica de Ojos Opeluce<\/strong>, nuestros pacientes son nuestra principal prioridad. <strong>Separa una <a href=\"https:\/\/www.opeluce.com.pe\/blog\/consulta-oftalmologia-general-adultos\/\">consulta de oftalmolog\u00eda general<\/a> y estaremos dispuestos a brindarte todos los cuidados necesarios para proteger tu vista.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas personas piensan que los lentes de sol son un simple accesorio de moda que ayudan a verse genial, sin importar que sea de d\u00eda o de noche. 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